돼 먹지 못한 냄비 칠리 칠리와 콩
돼 먹지 못한 냄비 칠리 고추와 콩은 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 415 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 유제품 무료 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 $2.93 서빙 당. 11 사람은 이 조리법이 맛있은 만족시키기 위하여 찾아냈다. 오레가노,마늘,토마토 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 돼 먹지 못한 냄비 칠리 고추 치킨, 돼 먹지 못한 냄비 아이 친화적 인 터키 칠리,및 콩 고치기 냄비 칠리.
지침
설탕 1 큰술과 함께 고치기 냄비에 처음 13 가지 재료를 넣고 잘 섞은 다음 핀토 콩을 넣습니다.낮은에 돼 먹지 못한 냄비를 돌려.
큰 프라이팬에 올리브 오일을 넣고 마늘,양파,피망을 4-5 분 동안 볶습니다.
돼 먹지 못한 냄비에 추가.밀가루에 쇠고기를 준설 하 고 프라이팬에 갈색.(필요한 경우 오일을 더 추가하십시오).
돼 먹지 못한 냄비에 추가 잘 저어.8-10 시간 요리하십시오.맛 확인;필요한 경우 산도를 위해 설탕,소금을 더 추가하십시오.