동부 해안 서코 태시

동부 해안 서코 태시는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 646 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 37 그램 각각. 에 대한 $2.47 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 귀 옥수수,신선한 잠두,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 54 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 동부 해안 크랩 케이크, 동부 해안 크랩 케이크,및 동부 해안 해산물 샐러드 비슷한 요리법.