동결 방지 타 말레 파이

동결 방지 타 말레 파이
필요 글루텐 프리 메인 코스? 동결 미리 타 말레 파이는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 490 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $1.43 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 63 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 토마토 소스,물,옥수수 가루,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 동결 방지 열대 스무디, 프리즈 프림 라자냐 프리마 베라,및 크리스마스 고기 파이-미리 요리하고 동결.

지침

1
요리 스프레이로 호일 팬을 스프레이하십시오. 큰 그릇에 냉동 쇠고기,콩,토마토,토마토 소스 및 칠레를 섞습니다. 냄비 파이 팬 사이에 혼합물을 각각 약 3/4 컵 고르게 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
작은 그릇에 옥수수 가루와 물 3/4 컵을 섞습니다. 2 쿼트 스튜 냄비안에,비등하기에 열 3 1/4 컵 물 및 소금.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
3
끊임없이 저어 주면서 옥수수 가루 혼합물을 첨가하십시오. 혼합물이 두껍게 끓을 때까지 끊임없이 저어 주면서 중간 불로 4~5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
4
매우 두껍게 될 때까지 가끔씩 저어 주면서 약 10 분 동안 덮고 끓입니다. 매끄러운 때까지 저어. 숟가락과 가장자리에 밀봉,각 파이에 약 2/3 컵 옥수수 가루 혼합물을 확산.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
추가 해바라기 알갱이추가 해바라기 알갱이
5
호일로 느슨하게 덮고 약 1 시간 얼립니다.
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
6
냉장고 콘테이너 또는 다시 밀봉할 수 있는 냉장고 비닐 봉투에 있는 장소;잘 밀봉하고 레테르를 붙이십시오. 최대 2 개월 동결.
당신이 사용할 장비
3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파
7
해동하지 마십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
8
쿠키 시트에 원하는 수의 냄비 파이를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
9
덮지 않은 40~50 분 또는 충전이 뜨겁고 거품이 날 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
10
2 개 큰스푼 치즈에 각자를 뿌리십시요;3 에 5 분 더 길게 또는 치즈가 녹을 까지 굽십시요.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙6
건강 점수16
잡지