레시피매거진

데스 버트의 고구마 미트 로프

데스 버트의 고구마 미트 로프
데스 버트의 고구마 미트 로프는 글루텐 프리 및 유제품 프리 16 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 83 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 276 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 9 시간 40 분. 양파,계란,겨자 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 3 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 터키 미트 로프와 고구마 컵 케이크, 고구마 설탕을 입힌 미트 로프 컵 케이크,및 체다 박제 고구마 바베큐 칠면조 미트 로프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 혼합 그릇에 갈은 쇠고기,고구마,양파 및 귀리를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
2
작은 그릇에 계란,소금,백리향,후추를 함께 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
계란 혼합물에 3/4 컵 케첩,야채 주스,우스터 셔 소스,1 큰술 준비 겨자,겨자 분말을 추가;저어.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
야채 주스야채 주스
겨자 가루겨자 가루
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
4
계란 혼합물을 큰 혼합 그릇에 붓고 손을 사용하여 함께 섞습니다. 플라스틱 랩으로 그릇을 덮고 8 시간에서 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
5
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 2 개의 8 1/2 인치 유리 빵 팬에 그리스를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
미트 로프 혼합물을 준비된 빵 팬으로 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
7
예열 된 오븐에서 센터 랙에 고기 덩어리를 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
8
그릇에 3/4 컵 케첩,갈색 설탕,1 작은 술 준비 겨자를 함께 저어;미트 로프 위에 확산.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
어깨어깨
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
9
케첩 혼합물을 나누고 빵 위에 퍼지십시오;15 분 동안 계속 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
난이도전문가
준비 완료9 시간, 40 m.
서빙16
건강 점수5
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
크리미 랜치 딥
감자 캐서롤
젠의 햄버거 수프
달콤한 살사를 곁들인 연어
냉동 크랜베리 바나나 샐러드
아티초크 콩 샐러드
허브 치킨과 야채
수제 호박 아이스크림
완벽한 딸기 밀크셰이크
맛있는 딸기 셰이크
관련 조리법
피자 팝퍼
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침낭 블론디
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잡지
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