데리야끼 치킨 소바

데리야끼 치킨 소바
필요 유제품 무료 메인 코스? 소바를 곁들인 데리야끼 치킨은 시도 할 수있는 멋진 요리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $3.67 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 53 그램, 지방 13 그램,그리고 총 697 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 26 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 고온 식용유,우스터 셔 소스,미림 및 기타 몇 가지 재료가있는 경우 만들 수 있습니다. 거 바다 소금을 사려면 당신 마 스를 따라 수 바다 소금과 초콜릿 아몬드 껍질 디저트로. 이 조리법은 일본 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 86 의 우수한 숟가락 점수%. 시도 메밀 국수 치킨 데리야끼, 데리야끼 소바 샐러드,및 데리야끼 연어 다시마 메밀 국수 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
메밀국수를 끓이는 데에는 물솥을 넣고 끓여줍니다.
당신이 필요로하는 성분
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
돼지기름 등돼지기름 등
1
육수,타 마리,미림,셰리,설탕,우스터 셔,생강,마늘을 작은 냄비에 넣습니다. 롤링 종기를 가져오고 중간 열에 15~20 분,반으로 줄일 수 있습니다. 낮은 종기 또는 롤링 끓어 오르기 직전에 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
타마리타마리
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
1
프라이팬에 기름을 넣고 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
닭고기에 소금을 가볍게 뿌리고 후추로 더 공격적으로 뿌린다. 가끔 돌려 8~9 분 요리 한 다음 열에서 제거하십시오. 열을 다시 높이 올리십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
3
고추를 추가하고 몇 분 동안 저어,하지만 그들에게 부드러운 선명 유지.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
4
부추와 마늘을 추가하고 1 분 던져,다음 열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
5
패키지 지침에 따라 소바를 알 덴테까지 몇 분 동안 요리하십시오.
6
배수.
7
메밀 국수의 1/4 을 얕은 그릇이나 접시에 담습니다. 몇 고추와 부추 최고. 부분 당 닭 가슴살 1 개를 썰어 소바 위에 부채꼴 모양으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
메밀국수메밀국수
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
8
접시 위에 소스를 골고루 붓고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

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좋은 희망 부시 포도 나무 체닌 블랑의 와이너리
좋은 희망 부시 포도 나무 체닌 블랑의 와이너리
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난이도하드
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수25
잡지