데리야끼 연어

데리야끼 연어는 단지 수 있습니다 일본 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 411 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 25 그램 서빙 당. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당$4.5. 레몬 주스,간장,연어 스테이크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 버터 유약을 곁들인 갈색 설탕 파운드 컵 케이크 디저트로. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 25 분. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 굉장합니다. 시도 데리야끼 연어, 데리야끼 연어,및 데리야끼 연어 비슷한 요리법.

지침

참기름,레몬 주스,간장,흑설탕,참깨,갈은 겨자,생강,마늘 가루를 작은 냄비에 약한 불로 섞습니다. 설탕이 녹을 때까지 저어 주면서 끓인다. 가봉을 위해 매리 네이드 1/2 컵을 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

겨자 가루

마늘 분말

참깨

갈색 설탕

레몬 주스

참기름

간장

마리 네이드

생강

설탕

당신이 사용할 장비

소스 팬

남은 매리 네이드를 재 밀봉 가능한 비닐 봉지에 붓고 연어를 매리 네이드에 넣습니다. 가방에서 공기를 짜내고 밀봉 한 다음 연어 스테이크를 최소 1 시간 동안 담그십시오(더 나은 맛을 내기 위해 2 시간).

당신이 필요로하는 성분

연어

마리 네이드

당신이 사용할 장비

지플락 백

사용한 매리 네이드를 배수하고 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

마리 네이드

열원에서 약 4 인치 오븐 랙을 설정하고 오븐의 육계를 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

오븐

연어 스테이크를 육계 팬에 넣고 5 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

연어 스테이크

당신이 사용할 장비

브로일러 팬

예약 된 매리 네이드로 스테이크를 닦고 회전하고 생선이 불투명하고 쉽게 벗겨 질 때까지 약 5 분 더 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

마리 네이드

스테이크

물고기

매리 네이드로 다시 솔질하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마리 네이드

장비

성분

서빙:

2(겨울)

갈색 설탕,또는 더 많은 맛 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 1호박 1파운드,

지상 생강 1호박 1파운드,

지상 겨자 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

갈거나 다진 샬롯 1개 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어 스테이크 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

컵 냉동 완두콩, 해동 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

참깨빵 6개, 분할

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 샤토 인트를 시도 할 수 있습니다. 미셸 인디언 웰스 샤도네 와인. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.