더블 옥수수와 팬케이크 라페와 두툼한 텍스-멕스 스타 토마토 소스

필요 채식 아침 식사? 잘 라페를 곁들인 더블 옥수수 팬케이크고기와 청키 텍스 멕스 토마토 소스는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 17 그램,그리고 총 445 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 베이킹 파우더,칠리 파우더,파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 텍스 멕스 버거, 텍스 멕스 다진 치킨 샐러드,및 크리미 텍스 멕스 파스타 샐러드 비슷한 요리법.