대린의 야채 스파게티 소스

대린의 야채 스파게티 소스
대린의 야채 스파게티 소스는 소스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 385 칼로리, 단백질 8 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙당$1.41,이 레시피 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 양파,마늘,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 5 분. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 숟가락으로 점수 53%,이 요리는 좋다. 시도 야채 스파게티 소스, 야채와 고기 소스를 곁들인 스파게티,및 슬로우 쿠커 야채 스파게티 소스 비슷한 요리법.

지침

1
중간 낮은 열에 큰 냄비에 버터를 녹여;마늘과 후추를 추가합니다. 마늘이 향이 날 때까지 약 3 분 동안 혼합물을 요리하고 저어줍니다. 당근,셀러리,양파를 버터에 넣고 열을 중간 정도로 높이고 야채가 부드러워 질 때까지 5~7 분 동안 계속 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
돼지기름 등돼지기름 등
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
으깬 토마토,파슬리,설탕을 야채 혼합물에 저어줍니다. 20 분 동안,가끔 교반,끓어 오르기 직전의 상태에서 낮은 요리 혼합물에 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
3
파마산 치즈를 넣고 끓여서 치즈를 약 5 분 더 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
4
작은 그릇에 뜨거운 물으로 옥수수 전분을 터;소스에 추가. 옥수수 전분 슬러리를 소스에 넣고 소스가 걸쭉해질 때까지 1~2 분 더 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수15
접시 종류소스
잡지