당근 수플레

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 당근 수플레를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 223 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.07 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 육두구,바닐란 추출물,코코넛 가루 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 29%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 당근 수플레, 당근 Soufflé,및 당근 수플레 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 1 티스푼 코코넛 오일 또는 요리 스프레이로 1 1/2 쿼트 캐서롤 접시를 준비하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서

코코넛 오일

당신이 사용할 장비

캐서롤 요리

잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵

큰 냄비에 당근을 놓고 물 커버;종기에 가져다. 열을 중간 정도로 줄이고 매우 부드러워 질 때까지 약 45 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

당근을 배수하고 푸드 프로세서로 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

코코넛 오일 1/2 컵,코코넛 가루,레몬 주스,바닐라 추출물,꿀,육두구,계피,베이킹 소다 및 소금을 푸드 프로세서에 첨가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

네슬레® 톨하우스® 세미스위트 초콜릿 모셀

코코넛 가루

보라색 껍질 완두콩

코코넛 오일

그리스를 바르기 위한 삽입물

쌀 종이

크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

계란을 섞어서 한 번에 1 개를 넣고 각 첨가 후 당근 혼합물에 가공합니다. 당근 혼합물을 준비된 캐서롤 접시에 숟가락으로 넣어 방을 높이십시오.

당신이 필요로하는 성분

코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

당신이 사용할 장비

캐서롤 요리

상단이 황금빛 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 45~60 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵

장비

캐서롤 요리

잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

성분

서빙:

907젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

또는 4등분한 작은 패티팬 스쿼시 6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)2히스 바 토피 조각

보라색 껍질 완두콩 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

코코넛 가루 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

그리스를 바르기 위한 삽입물 1히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 11큰술 말린 오레가노

네슬레® 톨하우스® 세미스위트 초콜릿 모셀

추천 와인: 보르도, 샴페인, 화이트 부르고뉴

프랑스어는 보르도,샴페인 및 화이트 버건디와 짝을 이룰 수 있습니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오.

깊은 루비 퍼플 컬러로 코는 짭짤한 가죽,담배 잎,딸기,삼나무 및 짓 눌린 바이올렛의 악센트로 블랙 라즈베리와 따뜻한 자두 열매의 환상적인 디스플레이에 열립니다. 미각은 느린 향미료 상자 및 신선한 초본 힌트로 이음새가 없 혼합하는 까만 과일 특성에 넓다. 길고 잘 지어진,이 일찍 마시는 보르도의 좋은 병입니다. 혼합:80%메를로,20%까베르네 소비뇽

Deep ruby-purple in color, the nose opens to a fantastic display of black raspberry and warm plum fruitiness, with accents of savory leather, tobacco leaf, allspice, cedar, and crushed violet. The palate is broad with black fruit character that melds seamlessly into lingering spice box and fresh herbal hints. Long and well-constructed, this is a great bottle of Bordeaux for early drinking. Blend: 80% Merlot, 20% Cabernet Sauvignon