당근 샐러드
당근 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 112 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 47 센트입니다. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 13 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,올리브 오일,지상 커민,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 당근 삼바 로/구자라트 어 따뜻한 당근 샐러드 만드는 법, 당근 삼바,구자라트 당근 샐러드 만드는 법,및 당근 탑 페스토를 곁들인 봄 피안과 당근 샐러드 비슷한 요리법.
지침
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오.
전체 당근을 추가(그들은 냄비에 맞지 않는 경우 반으로 잘라)단지를 통해 요리 될 때까지 요리,약 8 에 10 분.
당근을 배수하고 1/2 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
큰 그릇에 레몬 주스,마늘,커민,카이엔,소금을 함께 휘젓습니다. 유화 될 때까지 올리브 오일을 천천히 뿌리고 파슬리를 저어줍니다.