닭고기와 셀러리 냄비 스티커

닭고기와 셀러리 냄비 스티커
레시피 닭고기와 셀러리 냄비 스티커는 대략 당신의 중국 갈망을 만족시킬 수 있습니다 35 분. 이 조리법은 20 인분을 만듭니다 51 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 16 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이 정말이 호르 도브르 좋아. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 가서 식물성 기름,마늘 정향,아시아 참기름 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 인스턴트 냄비 치킨 냄비 파이 수프, 치킨 냄비 스티커,및 치킨 냄비 스티커.

지침

1
셀러리를 2 인치 조각으로 자릅니다. 푸드 프로세서가 실행되면 셀러리와 마늘을 넣고 잘게 썬다. 모터를 멈추고 닭고기,간장 1/2 큰술,참기름,소금과 후추 1/8 티스푼을 넣습니다. 그냥 결합 될 때까지 펄스.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
참기름참기름
간장간장
전체 치킨전체 치킨
셀러리셀러리
마늘마늘
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
1
건조한 표면에 포장지 2 개를 넣고 남은 포장지를 패키지에 보관하고 물 가장자리를 가볍게 닦으십시오. 각 래퍼의 중앙에 둥근 작은 술 충전 마운드. 반으로 접어 삼각형 또는 반달로 만들고 가장자리를 단단히 꼬집어 밀봉하십시오. 같은 방법으로 만두를 18 개 더 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
물
1
셀러리 잎을 충분히 자르고 1 1/2 큰술을 측정하고 남은 3 큰술 간장과 식초와 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 잎셀러리 잎
간장간장
식초식초
1
12 인치 붙지 않는 프라이팬에 식물성 기름을 중간 정도의 고열로 뜨거울 때까지 가열 한 다음 나선형 패턴으로 약간 겹치는 만두를 배열하고 바닥이 옅은 황금색이 될 때까지 2~3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름식물성 기름
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
물,틸팅 프라이팬을 추가 배포,다음 뚜껑을 단단히 커버하고 액체가 증발하고 만두의 바닥이 선명하고 황금 때까지 요리,6 에 7 분. (주걱을 사용하여 가장자리를 풀고 들어 올려 바닥을 확인하고 뚜껑을 교체하고 필요한 경우 요리를 계속하여 1~2 분 후에 확인하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
주걱주걱
3
뚜껑을 제거하고 프라이팬 위에 테두리가있는 큰 접시를 뒤집습니다. 접시와 프라이팬을 단단히 잡고 만두를 접시에 뒤집습니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
디핑 소스와 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙20
건강 점수0
잡지