닭고기와 버섯 너트 소스에 글루텐 프리 메인 코스. 에 대한 $2.78 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 791 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 32 그램 각각. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 건조 된 코코넛,강황 가루,술 타나 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 열매가 많은 박제 버섯, 열매가 많은 구운 치킨 텐더와 오렌지 디핑 소스,및 치킨 테트라 치니(크림 소스에 닭고기와 버섯 파스타).
지침
1
믹서기에서 양파,토마토 퓌레,캐슈 너트,가람 마살라,마늘,고추 가루,레몬 주스,심황,닭고기 육수 큐브,소금 및 요구르트를 가공합니다.매끄러운 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨 부용 큐브
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
가람 마살라
갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵
캐슈
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
심황
고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
딸기 요거트 1/4컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초
2
중간 열에 냄비에 기름을 가열하고 3 분 동안 향신료 혼합물을 볶는다
당신이 필요로하는 성분
얇은-
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
고수 잎 1 큰술을 넣고 1 분 동안 요리합니다
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
4
닭고기와 술 타나를 넣고 1 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 구운 소나무 견과류 4큰술
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
버섯과 물 추가,종 기에 가져다,열을 줄이고 15 분 동안 끓인 다 또는 닭 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
흰 진주 보리 1컵
6
남은 고수풀 잎을 맨 위에 뿌립니다.쌀을 씻고 잘 배수하십시오.냄비에 버터를 녹여 그들이 2 분 동안,튀김을 쌀을 추가하고 저어 팝업 시작할 때,커민 씨앗 튀김
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
고야® 완두콩
복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
7
물,소금을 추가,종기에 가져다 저어,최소로 열을 줄이고 18 분 동안 덮여 요리
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵
8
그 동안 코코넛 밀크에 과일을 섞어 소금으로 맛을 낸다.열을 끄고 쌀이 10 분 동안 서서 뚜껑을 들어 올리고 포크로 쌀을 보풀 수 있습니다.