닭고기와 렌즈 콩을 곁들인 퀴 노아

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 닭고기와 렌즈 콩 시도 퀴 노아를 제공. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 585 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 퀴 노아,렌즈 콩,퍼센트 그리스 요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그리스 요구르트를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 딸기 그리스 요구르트 바나나 빵 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 1 냄비 렌즈 콩+시금치와 퀴 노아, 1 냄비 렌즈 콩+시금치와 퀴 노아,및 퀴노안과 검은 렌즈 콩을 곁들인 그리스 박제 토마토 비슷한 요리법.