닭고기와 과일 던져 샐러드

닭고기와 과일 던져 샐러드
닭고기와 과일 던져 샐러드 주위에 필요 10 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 235 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $1.3 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 셀러리,닭고기,달콤하고 매운 드레싱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 65 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 닭고기와 과일 던져 샐러드, 과일 앤 너트 던져 샐러드,및 과일 앤 너트 던져 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 샐러드 믹스,닭고기,말린 과일 및 셀러리를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 녹색혼합 녹색
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수20
잡지