닭고기,흰 콩,시금치 스튜

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 닭고기,흰 콩 및 시금치 스튜를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 318 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.22 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 로티 세리 닭 가슴살,나트륨이 적은 닭고기 국물,마늘 정향 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 18 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 치킨&화이트 콩 스튜, 흰 콩 치킨 스튜,및 치킨&화이트 콩 스튜 비슷한 요리법.