닭고기,쌀,브로콜리 프라이팬

닭고기,쌀,브로콜리 프라이팬은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $1.66 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 473 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 후추,물,버섯 수프 크림 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 한 프라이팬 치킨 브로콜리와 쌀, 슈퍼 치킨,브로콜리 앤 라이스 프라이팬,및 치즈 치킨 브로콜리&라이스 프라이팬 비슷한 요리법.