닭고기,쌀,녹색 콩 캐서롤

닭고기,쌀,녹색 콩 캐서롤
닭고기,쌀 및 녹색 콩 캐서롤은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.62 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 514 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 34 그램 서빙 당. 그것은 예산 친화적 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 24 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 닭 가슴살 고기,쌀,프랑스어 컷 콩,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 추수 감사절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 함께 숟가락 점수 73%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 치킨 라이스 그린 콩 캐서롤, 치즈 녹색 콩과 붉은 쌀 캐서롤,및 녹색 콩과 치킨 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
야생 쌀과 물 높은 열에 냄비에 종 기에 가져. 쌀이 부드럽지만 부드럽지 않을 때까지 20~25 분 동안 열을 중간 정도 낮추고 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
물
쌀
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
초과 액체를 배출,포크로 쌀을 보풀,그리고 요리 5 분 더 발견.
당신이 필요로하는 성분
쌀
4
쌀 요리를하는 동안,중간 열에 팬에 기름을 가열한다.
당신이 필요로하는 성분
쌀
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
닭고기를 넣고 모든면에서 완전히 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
6
큰 베이킹 접시에 쌀,닭고기,녹두,버섯 수프,마요네즈를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯 수프버섯 수프
녹색 콩녹색 콩
마요네즈마요네즈
전체 치킨전체 치킨
쌀
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
7
닭고기가 더 이상 중앙에 분홍색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 약 45 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙6
건강 점수16
잡지