달콤한 구운 토마토 소스와 구운 새우,검은 콩,오르 조 샐러드를 곁들인 구운 스커트 스테이크

달콤한 구운 토마토 소스와 구운 새우 구이 스커트 스테이크,검은 콩과 오르 조 샐러드는 당신이 찾고있는 바로 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $9.76 서빙 당,이 조리법 커버 54% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 853 칼로리, 단백질 70 그램,및 지방 45 그램 각각. 가게로 가서 포블 라노 칠레 고추,마늘,소금 및 갈은 후추,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 5 분. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 스커트 스테이크와 구운 토마 틸로 소스, 구운 토마토 살사로 절인 스커트 스테이크,및 구운 토마토 살사를 곁들인 스커트 스테이크 타코 비슷한 요리법.

지침

스커트 스테이크에 소금과 후추를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

토핑용 체다 치즈, 잘게 썬 것

믹서기에 오렌지 주스,오일,고수,파슬리,커민,마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레를 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것

식물성 기름 3큰술

돼지기름 1/4컵

고야® 마늘

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

얇은-

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

큰 재 밀봉 비닐 봉지에 마리 네이드를 전송하고 스테이크를 추가. 봉지를 밀봉하고 부드럽게 흔들어 스테이크를 코팅합니다. 스테이크를 냉장고에 1 시간 동안 담그십시오. 굽기의 앞에 방 임시 직원에게 스테이크를 가져오십시요.

당신이 필요로하는 성분

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

라임향 토르티야 칩

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

당신이 사용할 장비

3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파

베이킹 시트에 토마토,마늘,세라노를 올리브 오일,소금,후추,커민 1 큰술과 함께 던집니다. 10 분 동안 오븐에 구운.

당신이 필요로하는 성분

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것

뉴욕 스트립 스테이크

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

고야® 마늘

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

노란색 설탕과 다양한 스프링클

믹서기로 옮기고 닭 주식으로 섞으십시오.

당신이 필요로하는 성분

(간과 목 제거)

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

낮은 열 이상의 냄비에 나머지 1 큰술 올리브 오일을 가열하고 믹서기에서 소스를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

당신이 사용할 장비

흰 진주 보리

42 레드 스트링 감초

용설란을 넣고 5 분간 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

퍼센트 테킬라 블랑코

열에서 제거하고 따로 설정합니다.

베이킹 시트에 새우를 펼치고 올리브 오일 2 테이블 스푼으로 이슬비를 뿌리고 소금과 후추를 뿌립니다. 를 통해 요리 될 때까지 오븐에 새우 로스트,10 에 12 의사록. 따로 보관하고 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

뉴욕 스트립 스테이크

2티스푼 태국산 고추장

호두 건포도 빵

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

노란색 설탕과 다양한 스프링클

콩,오이,양파,피망,페타,파슬리,고수,라임 주스,포블라노,세라노,마늘을 큰 그릇에 넣고 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

가볍게 으깬 하스 아보카도

식물성 기름 3큰술

딜 가지를 따다

돼지기름 1/4컵

토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

고야® 마늘

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵

샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

새우,오르조 및 나머지 2 큰술 올리브 오일을 넣으십시오. 함께 저어 소금과 후추로 맛을 내고 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

뉴욕 스트립 스테이크

2티스푼 태국산 고추장

엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가

완료하려면:그릴 또는 그릴 팬을 중간 정도의 고열로 예열하고 스테이크를 각면에 4~5 분 동안 구워서 중간/중간 정도의 희귀 한 스테이크를 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

당신이 사용할 장비

노란 피망 1개, 3등분

삼발(마늘 고추장)

휴식을 취한 다음 스테이크를 썰어 토마토 소스를 얹은 샐러드 위에 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

쿡의 메모:이 요리를 아이들을 위해 만드는 경우 토마토 소스와 샐러드에 세라노 칠레 고추 대신 깍둑 썰기 한 당근을 대체하여 열을 제한 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

라임 1개, 껍질 1개, 주스 2개

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것

돼지기름 등

이 조리법은 요리 경쟁 중에 참가자가 만들었습니다. 음식 네트워크 부엌은 가정 사용을 위해 그것을 시험하지 않았다,그러므로,우리는 결과에 관해서는 어떤 대표든지 만들 수 없다.

장비

42 레드 스트링 감초

3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

성분

서빙:

1더블 스터프드 오레오

용설란 과즙 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

검은 콩 통조림,배수 및 헹굼 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

(간과 목 제거)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 포블 라노 칠레 고추 1

세라노 칠레 고추,절반 1

씨를 뿌린 세라노 칠레 고추 227하바네로 고추

오르조,알 덴테 요리 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 오이 227하바네로 고추

부서진 죽은 태아 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 실란트로 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 실란트로 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 파슬리 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 파슬리 1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

고야® 마늘 2정향

다진 마늘 1파인트

달콤한 포도 토마토 0cp. 야채 (예: 시금치)

지상 커민 1cp. 야채 (예: 시금치)

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술 6다진 호박 조금

소금과 지상 후추 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 압착 라임 주스 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

엑스트라 버진 올리브 오일 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 오렌지 주스 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 빨간 피망 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 붉은 양파 1더블 스터프드 오레오

달콤한 마르살라 와인 1/2컵 680하바네로 고추

새우,31/40 크기,껍질을 벗기고 데친 907하바네로 고추

스커트 스테이크(약

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 감독의 메를로 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.