단단한 삶은 계란을 곁들인 시금치 그라탕

단단한 삶은 계란을 곁들인 시금치 그라탕
하드 삶은 계란 시금치 그라탕은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $2.65 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 17 그램, 지방 16 그램,그리고 총 268 칼로리. 단순히 조리법에서이 조리법에는 계란,우유,버터 및 밀가루가 필요합니다. 926 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 20 분. 전반적으로,이 조리법은 개선 가능한 숟가락 점수 0%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨,버섯,삶은 계란을 곁들인 따뜻한 시금치 샐러드, 인스턴트 냄비 하드 삶은 계란(쉬운 매운 계란!),및 사위 계란:타마 린드 소스에 태국 튀긴 삶은 계란.

지침

1
신선한 시금치로 작업하는 경우 시금치를 끓는 물에 1 분 동안 블랜치하고 물기를 빼고 그 위에 시원한 물기를 실행하여 식히십시오. 당신이 시금치에서 할 수 있는 한 많은 물 누르십시오. (이 작업을 수행하는 좋은 방법은 크고 깨끗한 티 타월의 중앙에 배수 시금치를 넣어 수건으로 포장하고,수건을 짜서 수분을 짜내는 것입니다.)시금치를 자른다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
차
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
2
큰 그릇에 넣습니다. 시즌 소금과 맛 당신이 나를하면서 따로 설정하기 위해 2015 년 11 월 15 일 2015
당신이 필요로하는 성분
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
증기가 날 때까지 중간 냄비에 우유를 데우고 따로 보관하십시오. 별도의 냄비에 버터 2 큰술을 중간 열에 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
4
2 분 정도 매끄러운 때까지 혼합물을 터는 밀가루에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
5
열에서 제거. 천천히 혼합물이 울퉁불퉁하지 않도록 전체 시간을 터는,뜨거운 우유에 붓는다. 덩어리가 없을 때까지 계속 털다. 팬을 가열하고 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 돌려,팬의 바닥에 달라 붙는에서 혼합물을 유지하기 위해 터 계속. 챗쨀챘짙징챗짹쨈챙짚챙째챙
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
지상 육두구와 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
7
시금치의 그릇에 멜 소스를 두껍게 저어.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
2 쿼트 그라탕 팬 또는 캐서롤의 내부에 약간의 버터를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
그라탕 팬에 시금치 나 차멜의 혼합물을 붓고,심지어 표면 밖으로.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
10
강판 그뤼 에르 치즈로 표면을 뿌린다. 반으로 하드 삶은 계란을 슬라이스,및 배열,절단면을 위로,시금치 혼합물의 표면에. 계란의 절단면이 시금치와 수준이되도록 시금치 혼합물에 눌러.
당신이 필요로하는 성분
송아지의 달콤한 빵송아지의 달콤한 빵
그뤼 에르그뤼 에르
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
11
양념 빵 부스러기 3~4 큰술을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
양념 빵 부스러기양념 빵 부스러기
12
올리브 오일 한 스푼 정도의 상단을 이슬비. 이 시점에서 당신은 하루 앞서 그라탕을 만들 수 있습니다 봉사 요리를 준비 할 때까지 진정.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
13
잘 갈색이 될 때까지 25-30 분 동안 375 개의 오븐에 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙6
건강 점수53
접시 종류사이드 디시
잡지