다진 양배추 샐러드

다진 양배추 샐러드
다진 양배추 샐러드 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 54 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 32 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 겨자,양배추,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 크림 양배추 샐러드 드레싱 다진 바베큐 쇠고기 샌드위치, 구운 병아리 콩과 다진 샐러드(내가 가장 좋아하는 다진 샐러드),및 텍스 멕스 다진 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 작은 스튜 냄비안에 겨자씨를 두십시요;2 분을 위해 또는 가볍게 토스트할 까지,부분적으로 덮은 요리사.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위해고기 양념을 위해
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
팬에서 겨자 씨앗을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위해고기 양념을 위해
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
팬에 설탕과 식초를 추가;높은 열을 통해 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
열에서 팬을 제거;겨자와 소금에 저어.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
겨자씨,식초 혼합물,양배추,피망,양파를 큰 그릇에 담습니다. 가끔 저어 주면서 2 시간 동안 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위해고기 양념을 위해
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
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얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수11
잡지