다니엘 분이 가장 좋아하는 허니 프라이드 치킨
다니엘 분의 마음에 드는 꿀 프라이드 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 428 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 24 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 닭고기 조각,식초,꿀 및 기타 몇 가지 재료를 잘라낸 경우 만들 수 있습니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 함께 숟가락 점수 42%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 잭 다니엘의 허니 바베큐 구운 닭 날개#선데이슈퍼, 좋아하는 버터 밀크 프라이팬-'남부 요리의 예술 마스터 링'에서 프라이드 치킨,및 잭 다니엘의 바베큐 닭 날개.
지침
350 화씨 온도(175 섭씨 온도)에 큰 무거운 프라이팬안에 1/2 인치의 깊이에 쇼트닝을 녹으십시요.
그릇에 밀가루,가금류 조미료,카이엔 고추를 함께 휘젓습니다.
균등 코트에 밀가루 혼합물에 닭 롤;과잉을 흔들어.
예열 된 프라이팬에 닭고기를 넣고 밝은 갈색 빵 껍질이 형성 될 때까지 한 면당 약 3 분 동안 요리합니다. 닭 조각을 뒤집어 다른 쪽에 갈색.
낮은 열을 줄일 수 있습니다. 프라이팬을 커버;고기가 뼈에 더 이상 분홍색 때까지 요리하고 주스는 분명 실행,약 20 분. 뼈 근처에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 화씨 165 도(섭씨 74 도)를 읽어야합니다.
덮개를 제거,열을 설정,요리를 계속,필요에 따라 선회,닭고기가 고르게 갈색과 선명 할 때까지,약 5 분.
꿀 혼합물을 닭고기 위에 붓고 중간 정도의 낮은 불로 요리하고 닭고기 조각을 뒤집어 액체가 걸쭉해질 때까지 약 5 분 동안 코팅합니다.