닐리의 주키니 그라탕
닐리의 호박 그라탕은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 180 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.1 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,버터,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 주키니 전자 포모 도리 그라티 나티(주키니와 토마토 그라탕), 주키니 그라탕,및 주키니 그라탕 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 큰 무거운 바닥 소테 팬에 버터를 녹여.
백리향과 밀가루를 넣으십시오. 소금과 후추로 간을합니다.
중간 크기의 그릇에 흑설탕,계란,반 반을 넣습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
호박 위에 우유 혼합물을 붓고 두 치즈를 뿌립니다.