느린 구운 바베큐 쇠고기 로스트
레시피 느린 구운 바베큐 쇠고기 로스트가 준비되었습니다 약 2 시간 30 분 그리고 확실히 뛰어난입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 62 그램, 지방 17 그램,그리고 총 422 칼로리. 에 대한 $2.7 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 28 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,백리향,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 92 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 슈퍼입니다. 시도 천천히 구운 로스트 비프, 슬로우 쿠커 메이플 치포 틀레 바베큐 쇠고기,및 겨자,마늘,백리향을 곁들인 천천히 구운 로스트 비프 비슷한 요리법.
지침
중간 열을 위해 야외 불고기 그릴을 준비하십시오.
로스트의 모든면에 슬릿을 잘라 마늘 조각을 삽입합니다.
작은 그릇에 파프리카,소금,후추,로즈마리,타임을 섞습니다. 로스트 위에 혼합물을 문지릅니다.
준비된 로티 세리에 로스트를 놓고 화씨 145 도(섭씨 63 도)의 최소 내부 온도로 2~5 시간 요리하십시오. 슬라이스하기 전에 약 20 분 동안 휴식을 취하십시오.