뉴욕 핑거 레이크 치킨

뉴욕 핑거 레이크 치킨
필요 글루텐 프리 및 포드맵 친절한 메인 코스? 뉴욕 핑거 레이크 치킨은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 172 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방. 에 대한 $1.42 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 닭 가슴살 반쪽,갈은 후추,가금류 조미료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 단단합니다. 시도 손가락 크린'끈끈한 닭, 손가락 크린'치킨 나지만,및 핑거 크린 훈제 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
얕은 유리 그릇에 마요네즈,소금,후추,가금류 조미료 및 식초를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개(7온스)다진 양파 1개(7온스)
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
완전히 혼합 될 때까지 휘젓습니다. 가봉을 위해 소스의 1/4 을 예약하십시오. 포크로 닭고기 조각을 관통하고 남은 소스에 추가하여 코트에 던지십시오. 뚜껑을 덮고 2~4 시간 동안 냉장 보관하여 재워 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
3
가볍게 기름 그릴과 중간 높이로 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
4
소스/매리 네이드에서 닭고기 조각을 제거하고 각면에 6~8 분 동안 또는 닭고기가 더 이상 분홍색이 아니며 주스가 맑아 질 때까지 그릴하십시오. 굽는 동안 예약 된 소스와 양념.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
난이도전문가
준비 완료2 시간, 35 m.
서빙4
건강 점수6
잡지