눈 완두콩 쿠스쿠스
눈 완두콩 쿠 스 쿠 스는 당신이 찾고 있는 그냥 반 찬 수 있습니다. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 247 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 버터의 혼합물,야채 국물,오렌지 피망,그리고 다른 재료의 소수는 그렇게 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아스파라거스,눈 완두콩,무를 곁들인 쿠스쿠스, 눈 완두콩과 눈 완두콩 촬영 송아지 볶음,및 볶은 눈 완두콩.
지침
샬롯을 냄비에 버터에 넣고 부드러워 질 때까지 볶습니다. 야채 국물에 저어;끓인다. 쿠스쿠스,눈 완두콩,피망,골파,소금을 넣고 저어줍니다.
열에서 팬을 제거하고 5 분 동안 덮고 서십시오. 포크로 보풀 혼합물.