녹색 후추 소스를 곁들인 치킨
녹색 후추 소스를 곁들인 치킨은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.3 입니다. 1 회 제공 포함 315 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 11 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 샬롯,와인,후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 녹색 후추 소스와 버섯을 곁들인 닭고기와 구운 파인애플 웨지, 구운 감자와 녹색 콩을 곁들인 그을린 스테이크와 녹색 후추 소스,및 녹색 후추 소스에 홍합 비슷한 요리법.
지침
얕은 접시에 밀가루와 파프리카를 결합하십시오.
닭고기에 소금을 뿌린다. 밀가루 혼합물에 닭을 준설.
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 불로 가열합니다.
팬에 닭을 추가하십시오;각 측에 또는 끝날 때까지 5 분을 요리하십시오.
팬에 샬롯을 추가합니다. 와인,국물,후추를 넣고 저어주세요. 1/4 컵(약 7 분)으로 줄어들 때까지 요리합니다.