녹색 허브 딥

녹색 허브 딥
녹색 허브 딥은 글루텐 프리 및 원시 호르 도브르. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 99 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금,무 지방 요구르트,파슬리 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그린 허브 후 머스, 그린 허브 소스,및 허브 버터 녹색 콩.

지침

1
치즈,요거트 및 오일을 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 허브를 저어 소금과 후추로 간을하고 냉장고에 1 시간 이상 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
담그기 위해 야채와 함께 차게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수52
잡지