녹색 칠레와 생강 매리 네이드
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 매리 네이드? 녹색 칠레와 생강 매리 네이드는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 391 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 42 그램 각각. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 올리브 오일,생강,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 생강-칠레 매리 네이드와 참치 케밥, 생강과 칠레 절인 녹색 콩,및 녹색 칠레 마요네즈와 녹색 칠레 크랩 케이크 비슷한 요리법.
지침
모든 재료를 비 반응성 그릇에 넣고 저어 섞습니다.