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녹색 여신 머핀

녹색 여신 머핀
녹색 여신 머핀은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 채식 요리법은 12 과 비용을 제공합니다 서빙 당 27 센트. 1 회 제공 포함 101 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 238 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 바닐란 추출물,레몬 향,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 엑스트라 그린 그린 여신 딥, 녹색 여신 딥,및 녹색 여신 딥 비슷한 요리법.

지침

1
필요한 경우 머핀 주석에 기름을 바르고 따로 보관하십시오(나는 붙지 않는 것을 사용합니다). 잘게 다질 때까지 시금치를 잘게 자르십시오(또는 푸드 프로세서 또는 믹서기에 넣으십시오)-1 컵 측정 컵(약간의 오버플로가있을 수 있음)에 단단히 포장하십시오. 중간 크기의 그릇에 밀가루,설탕,베이킹 파우더,계피 및 소금을 함께 휘젓습니다. 작은 그릇에 비유 우유와 사과 소스 및 바닐라를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서
우유 대용품우유 대용품
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
밀가루(건조한)혼합물에 붓고 몇 번 치십시오. 그런 다음 시금치를 추가,레몬 향,단지 결합 될 때까지 교반-이상 교반하지 않도록주의,하지만 밀가루의 주머니가 없는지 확인. 컵을 3/4 가득 채우고 15-25 분을 구우십시오(광산은 17 에 완벽했습니다). 영양 정보
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
1
1 회 제공량 12 개
2
칼로리
3
91 지방
4
50 그램
5
탄수화물
6
10 다이어트 섬유 1.80 설탕 9.40 단백질 2.20 그램
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수4
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
체리-애플 격자 파이
마늘 녹두
컨트리 햄 스터핑을 곁들인 칠면조
줄무늬 튀일 롤
파티 이탈리안 웨딩 수프
터키 알프레도 테트라치니
고기 소스를 곁들인 조개 요리
과일 쿠키 타르트
딜리 로스트 비프 샌드위치
구운 러셋 & 스위트 포테이토 웨지
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쉬운 파드타이
잡지
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고기 소스를 곁들인 조개 요리
치즈 야채 프리타타
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메이플 베이크드 빈즈
골든 치킨 너겟
베이컨-발사믹 데블드 에그