코티 얀을 곁들인 커민 크러스트 치킨과 파 페스토 으깬 감자를 곁들인 망고 마늘 소스는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 1791 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 87 그램 서빙 당. 에 대한 $7.12 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 1 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 녹색 양파,소금과 후추,소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 호박 씨앗을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 껍질 디저트로. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 단단합니다. 시도 녹색 양파 으깬 감자, 으깬 마늘&양파 감자,및 와사비와 파 으깬 감자 비슷한 요리법.
지침
1
중간 크기의 베이킹 접시에 커민,레몬 주스,올리브 오일 1/2 컵,꿀,후추를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개
뉴욕 스트립 스테이크
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
다진 오레오 쿠키
2
닭을 추가하고 코트에 전원을 켭니다. 커버,그리고 냉장고에 1 시간 동안 매리 네이드에 담그다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
큰 오븐 방지 소테 팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
매리 네이드에서 닭고기를 제거하고 초과분을 닦아냅니다.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
커민,코티 야,소금,후추를 작은 그릇에 담습니다. 혼합물을 가진 피부 측에 닭을 청소하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지상 커민
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
큰 프라이팬에 올리브 오일 3 큰술을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
팬에 닭고기,피부 쪽을 아래로 놓고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 3~4 분 동안 요리합니다. 뒤집어 오븐에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
8 에 10 분을 위해,또는 다만 처음부터 끝까지 요리할 까지 굽십시요.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클
10
망고 마늘 소스와 파 페스토 으깬 감자와 함께 이슬비를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것
(110°~115°, 우유와 버터 없이)
고야® 마늘
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
11
닭고기 육수,후추,마늘을 중간 크기의 냄비에 넣고 3 컵으로 줄 때까지 요리합니다. 그릇에 스트레인.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
고야® 마늘
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
12
두 식초를 별도의 중간 냄비에 넣고 1 이 줄어들 때까지 요리합니다/
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리
13
설탕과 망고 퓨레를 넣고 소스가 숟가락의 뒷면을 두껍게 코팅 할 때까지 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
망고 퓨레
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
14
감소 된 닭고기 육수를 넣고 걸쭉해질 때까지 중간 불로 10 분 동안 요리하고 가끔 저어줍니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
(간과 목 제거)
15
소금에 절인 물 큰 냄비에 감자를 놓고 끓인다. 부드러워 질 때까지 약 25~30 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)
흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
16
잘 배수하고 큰 그릇에 식품 공장을 통해 실행합니다. 버터와 크림을 저어 섞을 때까지 섞는다. 녹색 양파 페스토에 소용돌이 치고 소금과 후추로 맛을 낸다.