녹색 마늘 아이올리와 찐 아티 초크

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 녹색 마늘 아이올리와 함께 찐 아티 초크를 사용해보십시오. 에 대한 $2.41 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 141 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 음식을 데리러,베이 잎,후추,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 찐 아티 초크+마늘 아이올리, 레몬 마늘 아이올리와 찐 아티 초크,및 녹색 마늘 아이올리 찐 홍합.