노아의 푸딩

노아의 푸딩
노아의 푸딩은 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 비건 레시피는 다음과 같습니다 259 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 64 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 살구,건포도,진주 보리 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 43%,이 요리는 단단합니다. 시도 노아 비의 선셋 새우 리조또, 신선한 가르 반조 후 머스와 노아 로젠의 야생 알래스카 검은 대구,및 브라운 버터 땅콩 버터 파삭 파삭 한 취급+노아를위한 빵 판매 비슷한 요리법.

지침

1
중간 그릇에 보리와 쌀을 놓고,물 커버 2 보리 혼합물 위의 인치. 밤새 덮고 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
보리보리
물
쌀
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
배수.
3
보리 혼합물,물 4 컵,소금을 큰 냄비에 넣고 끓입니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 25 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
보리보리
물
소금소금
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
열에서 제거하고,액체를 요리하는 2 1/4 컵을 비축하는 사발에 소쿠리에 있는 하수구.
당신이 사용할 장비
소쿠리소쿠리
그릇그릇
5
보리 혼합물 1 1/2 컵과 예약 액체 1/4 컵을 푸드 프로세서에 넣습니다. 스튜 냄비에 퓌레로 만들어진 혼합물을 돌려보내십시오;결합하기 위하여 약동하는 잔여 보리 혼합물,잔여 2 개의 컵 비축된 액체,설탕 및 다음 5 개의 성분(무화과를 통해서 설탕)를 추가하십시오. 종기를 가져 오십시오. 열을 감소시키십시오;30 분을 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
보리보리
설탕설탕
무화과무화과
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
소스 팬소스 팬
6
열에서 제거하십시오;장미 물안에 약동하고,견과 및 석류 씨에 뿌리십시요.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
장미 물장미 물
견과류견과류
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수9
잡지