냉장 당근 수프
냉장 당근 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 레시피는 30 을 제공하며 서빙 당 29 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 57 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 머리와 부추,지상 후추,당근,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 냉장 당근 수프, 냉장 당근과 오렌지 수프,및 냉장 스쿼시와 당근 수프 비슷한 요리법.
지침
네덜란드 오븐에 있는 첫번째 5 개의 성분을 결합하십시오;중간 높은 열에 종기에 가져오십시오. 뚜껑을 덮고 열을 낮게 줄이고 10 분 또는 야채가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 차가운 10 분.
매끄러운 때까지 믹서기에서 야채 혼합물을 일괄 적으로 퓌레로 만듭니다.
퓌레를 큰 그릇에 옮기고 반반,소금,흰 후추를 섞을 때까지 휘젓습니다.
차가운 1 시간을 시키십시오;4 48 시간을 덮고 식히십시오.