냉동 과일 팝

냉동 과일 팝
냉동 과일 팝은 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방 1 그램,그리고 총 488 칼로리. 에 대한 서빙 당$5.0,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 블루 베리,딸기,간단한 시럽,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 43%,이 요리는 좋다. 시도 냉동 과일 팝, 냉동 과일 팝,및 크림 냉동 과일 팝 비슷한 요리법.

지침

1
매끄러운 때까지 믹서기에서 재료를 가공하십시오. 4 개의(5 온스)종이 또는 플라스틱 음료 컵 사이에서 균등하게 분할하고,얼으십시오. 1 시간 후,각각의 중앙에 스틱을 삽입합니다. 완전히 얼 때까지 2~3 시간 또는 밤새 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 복숭아 캔물기를 뺀 복숭아 캔
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
냉동실에서 꺼내어 실온에서 2~3 분간 그대로 두십시오.
3
컵을 제거하고 즉시 제공하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수21
잡지