남서부 햄버거
레시피 남서부 햄버거는 약에 미국 갈망을 만족시킬 수 45 분. 1 회 제공 포함 480 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 15 그램. 에 대한 $3.16 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 햄버거 빵,붉은 잎 상추 잎,여분의 마른 갈은 쇠고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 65 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 남서부 햄버거, 남서부 햄버거,및 남서부 햄버거 비슷한 요리법.
지침
갈은 소고기,계란,다진 적 양파,다진 마늘,옥수수 커널,실란트로 및 치포 틀레 칠레 가루를 큰 그릇에 함께 저어줍니다.
중간 높은 열에 석쇠 또는 석쇠 팬을 가열하십시오;중간 희소한(측 당 5-6 분)까지 요리 햄버거. 요리 햄버거 사이에 고추 잭 치즈 조각을 분할;양상추 잎과 붉은 양파 링 햄버거 빵에 배치.