남서부 쇠고기 프라이팬

남서부 쇠고기 프라이팬
남서부 쇠고기 프라이팬은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 399 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.5 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신은 텍스 멕스 치즈가있는 경우,여분의 린 쇠고기,인스턴트 쌀,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 72%. 시도 남서부 햄과 계란 프라이팬, 남서부 콩 프라이팬,및 남서부 소시지 프라이팬 비슷한 요리법.

지침

1
큰 깊은 프라이팬에 칠리 파우더와 갈색 고기.
당신이 필요로하는 성분
칠리 파우더칠리 파우더
고기고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
살사,물,옥수수 및 녹두를 추가하십시오. 끓여 가져 오십시오. 쌀에 저어;커버. 낮은 열을 감소;5 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
살사살사
물
옥수수옥수수
쌀
3
열에서 제거. 치즈 최고;커버.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
4
5 분 또는 액체가 흡수되고 치즈가 녹을 때까지 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수25
잡지