남서부 볶음 옥수수

남서부 볶음 옥수수
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 남서부 볶음 옥수수에게 시험을 제공. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 5 와 비용을 제공합니다 서빙 당 57 센트. 1 회 제공 포함 113 칼로리, 단백질,및 지방. 가게에 머리와 버터를 데리러,실란트,라임 주스,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 남서부 옥수수 딥, 남서부 옥수수 스프,및 남서부 옥수수 푸딩 비슷한 요리법.

지침

1
붙지 않는 큰 프라이팬에 옥수수를 버터에 부드러워 질 때까지 볶습니다. 중간 낮은에 열을 감소;토마토,라임 주스,소금,커민을 추가합니다. 3-4 분 동안 또는 가열 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
신선한 스크랩신선한 스크랩
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
열에서 제거;실란트로 저어.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙5
건강 점수1
잡지