남부 파투쉬
남부 파투 쉬입니다 비건 반찬. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 227 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 코셔 소금,올리브 오일,통 곡물 겨자 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 이 조리법은 미들 동부 요리의 전형입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 24 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 파투쉬, 파투쉬,및 파투쉬 비슷한 요리법.
지침
2
드레싱을 준비하려면 중간 크기의 그릇에 처음 7 가지 재료를 넣고 거품기로 저어줍니다. 점차적으로 털로 끊임없이 저어 주면서 기름에 이슬비가 내립니다.
당신이 필요로하는 성분![1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼]()
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼당신이 사용할 장비![갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기]()
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)3
샐러드를 준비하려면 찢어진 피타를 베이킹 시트에 단일 층으로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분![2의 조합]()
2의 조합
2의 조합당신이 사용할 장비![Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅]()
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅4
400 에서 7 분 동안 굽고 4 분 후에 저어줍니다. 완전히 식히십시오. 예약 1/2 컵 피타 구운.
당신이 필요로하는 성분![2의 조합]()
2의 조합
2의 조합당신이 사용할 장비![Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵]()
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵5
큰 그릇에 토마토와 나머지 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분![신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치]()
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치당신이 사용할 장비![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)장비
성분
59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다진 즐기기]()
다진 즐기기425견과류는 원하는 대로(다진 것)![무염 검은 눈 완두콩,헹굼 및 배수]()
무염 검은 눈 완두콩,헹굼 및 배수0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![포장되지 않은 돼지고기 소시지]()
포장되지 않은 돼지고기 소시지4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)]()
4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![얇게 썬 영어 오이]()
얇게 썬 영어 오이118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다진 신선한 평평한 잎 파슬리]()
다진 신선한 평평한 잎 파슬리59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다진 신선한 민트]()
다진 신선한 민트2스몰![다진 마늘 정향]()
다진 마늘 정향0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![그라운드 옻나무]()
그라운드 옻나무1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![황갈색 감자, 각각 약 6 온스]()
황갈색 감자, 각각 약 6 온스2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![신선한 레몬 주스]()
신선한 레몬 주스6(겨울)![엑스트라 버진 올리브 오일]()
엑스트라 버진 올리브 오일26 인치![한 입 크기로 찢어진(6 인치)피타]()
한 입 크기로 찢어진(6 인치)피타118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![깍둑 썰기 한 빨간 피망]()
깍둑 썰기 한 빨간 피망237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다진 토마토]()
다진 토마토59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다진 비 달리아 양파]()
다진 비 달리아 양파2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![통 곡물 겨자]()
통 곡물 겨자
다진 즐기기425견과류는 원하는 대로(다진 것)
무염 검은 눈 완두콩,헹굼 및 배수0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
포장되지 않은 돼지고기 소시지4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
얇게 썬 영어 오이118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
다진 신선한 평평한 잎 파슬리59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
다진 신선한 민트2스몰
다진 마늘 정향0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
그라운드 옻나무1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
황갈색 감자, 각각 약 6 온스2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
신선한 레몬 주스6(겨울)
엑스트라 버진 올리브 오일26 인치
한 입 크기로 찢어진(6 인치)피타118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
깍둑 썰기 한 빨간 피망237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
다진 토마토59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
다진 비 달리아 양파2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
통 곡물 겨자난이도중간
준비 완료24 m.
서빙6
건강 점수52
잡지
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