날짜 귀리 머핀

날짜 귀리 머핀
날짜 귀리 머핀은 채식 12 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 167 칼로리. 에 대한 서빙 당 26 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 사과 소스,우유,압연 귀리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 그것은 아침 식사로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 18 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 날짜 견과 머핀-호두와 날짜의 조금을 가진 이 감미로운 머핀은 오븐에서 완벽한 온난합니다, 날짜 머핀,및 날짜 귀리 머핀.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 머핀 팬에 그리스를 바르거나 종이 머핀 라이너로 선을 긋습니다.
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
머핀 트레이머핀 트레이
오븐오븐
2
큰 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다 및 소금을 함께 체로 치십시오. 귀리,우유,설탕,달걀 흰자,버터,사과 소스 및 날짜를 저어주세요. 준비된 머핀 컵에 반죽을 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 소다베이킹 소다
사과 소스사과 소스
달걀 흰자위달걀 흰자위
버터버터
날짜날짜
다목적 밀가루다목적 밀가루
설탕설탕
우유우유
귀리귀리
소금소금
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
그릇그릇
3
30 분 동안 또는 머핀에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 화씨 350 도(섭씨 175 도)에서 굽습니다.
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
오븐오븐
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수1
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