나의 특별한 새우 스카 피 피렌체
내 특별한 새우 스카 피 피렌체는 대략 필요합니다 40 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 450 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 38 그램 서빙 당. 에 대한 $3.08 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 93 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 매실 토마토,시금치,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 좋다. 시도 새우 2 가지 방법:간장-시금치 샐러드와 새로운 스타일의 스캄피를 곁들인 새우 구이, 하와이 새우 트럭 스페셜(마늘 레몬 버터 새우),및 새우 피렌체 파스타 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 큰 프라이팬에 버터와 올리브 오일을 결합. 페스토,마늘,토마토를 넣고 저어주고 토마토가 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 끓입니다. 붉은 고추 조각과 검은 후추로 맛을 낸다.
새우를 소스에 저어주고 분홍색이 될 때까지 3~5 분 정도 요리하십시오.
시금치를 넣고 시들 때까지 약 1 분 동안 저어줍니다.