나는 시금치의 꿈

나는 시금치의 꿈
나는 시금치의 꿈은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 548 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 31 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.91 입니다. 3 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 알프레도 소스,레몬 제스트,예약 된 베이컨 물방울 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 61 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 드림 파이, 꿈의,및 드림 바.

지침

1
베이컨을 큰 프라이팬에 넣고 약 10 분 동안 고르게 갈색이 될 때까지 자주 저어 주면서 중불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
슬롯 형 스푼으로 베이컨을 제거하고 종이 타월로 덮인 접시에 배수하십시오. 프라이팬에 베이컨 물방울 1/4 컵을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
아스파라거스,시금치,마늘을 베이컨 물방울과 함께 프라이팬에 넣고 아스파라거스가 부드러워 질 때까지 8~10 분 동안 중간 불로 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
레몬 향에 뿌려 결합 던져;철저하게 베이컨과 알프레도 소스에 혼합. 중간 낮은 열을 줄이고 끓어 오르기 직전에 소스를 가지고.
당신이 필요로하는 성분
알프레도 소스알프레도 소스
은색 비평범은색 비평범
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
5
가볍게 소금에 절인 물 큰 냄비를 채우고 롤링 종기에 가져다. 로티 니에 저어 종기로 돌아갑니다. 쿡 발견,가끔 교반,파스타가 통해 요리하지만 여전히 약간 회사 때까지,약 8 분.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
6
잘 배수하십시오.
7
로티 니를 서빙 그릇에 옮기고 알프레도 소스 혼합물을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
알프레도 소스알프레도 소스
로티니는로티니는
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
파르 메산 치즈를 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수15
잡지