꿀 요구르트와 생강 과일

꿀 요구르트와 생강 과일
필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 꿀 요구르트를 곁들인 생강 과일은 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.42 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 185 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 각각. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 딸기,오렌지,그리스 요구르트,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 요구르트&꿀 과일 컵, 요구르트와 꿀 딥 과일 케밥,및 꿀 요구르트 딥과 신선한 과일 비슷한 요리법.

지침

1
설탕,생강,라임 주스 및 3 큰술을 요리하십시오. 설탕이 녹을 때까지 1~2 분 동안 중간 열에 중간 냄비에 물을주십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
열에서 제거하고 약 5 분 동안 약간 식히십시오.
3
작은 그릇에 오렌지와 딸기를 섞은 다음 과일 위에 따뜻한 시럽을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
요구르트를 4 개의 파르페 잔이나 그릇에 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
각각 꿀을 뿌립니다. 요구르트 위에 과일 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수11
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