꿀,석류 씨앗,페피 타스를 곁들인 구운 델리 카타 스쿼시

꿀,석류 씨앗,페피 타스를 곁들인 구운 델리 카타 스쿼시
꿀,석류 씨앗,페피 타스를 곁들인 구운 델리 카타 스쿼시는 대략 필요합니다 35 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $3.03 서빙 당,당신은 10 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 1 회 제공 포함 373 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 카이엔,식탁용 소금,버터 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 풍미 있는 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 꿀,석류 씨앗,페피 타스를 곁들인 구운 델리 카타 스쿼시, 석류 씨앗,페피 타스,페타를 얹은 허브 구이 델리 카타 스쿼시,및 석류 씨앗,잣,구운 델리 카타 스쿼시를 곁들인 민들레 샐러드.

지침

1
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
2 작은 술과 함께 스쿼시를 문질러. 오일 및 베이킹 시트에 설정합니다. 포크로 뚫을 때 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 스쿼시를 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
3
한편,테두리가있는 베이킹 시트에 호박 씨앗을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
호박 씨앗호박 씨앗
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
4
남은 1 시간 동안 이슬비. 오일과 테이블 소금,코트에 교반.
당신이 필요로하는 성분
테이블 소금테이블 소금
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
5
토스트 될 때까지 약 5 분간 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
6
서빙 접시에 스쿼시를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
7
꿀을 뿌린 다음 석류 씨앗,구운 호박 씨앗,바다 소금을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
호박 씨앗호박 씨앗
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
8
버터와 카이엔을 섞어 손님 스쿼시 위에 이슬비에 대 한 측면에 제공 합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
9
앞서 만들기:오븐에 5 분 동안 스쿼시를 다시 데우는 단계를 통해 최대 2 일 전에 레시피를 계속합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙10
건강 점수5
잡지