꿀 바질 드레싱과 혼합 채소

꿀 바질 드레싱과 혼합 채소
꿀 바질 드레싱과 혼합 그린은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 60 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 매실 토마토,꿀,바질 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 68 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 허니 머스타드 드레싱과 혼합 그린, 터키-꿀 참깨 드레싱에 딸기,키위,캐슈를 곁들인 혼합 채소 샐러드,및 건강하고 맛있는:배,피칸,블루 치즈,꿀 발사믹 드레싱과 혼합 된 채소 비슷한 요리법.

지침

1
세로로 반으로 각 토마토를 잘라;엄지 손가락으로 씨앗을 밀어.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
2
각 절반을 얇은 스트립으로 자릅니다.
3
큰 사발안에 장소;양상추와 바질 잎을 추가하고,곁에 두십시요.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
4
다진 바질과 다음 4 가지 재료를 항아리에 넣고 단단히 덮고 격렬하게 흔 듭니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
5
양상추 혼합물 위에 부어;부드럽게 던져.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수24
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