꿀 겨자 유약 연어
꿀 겨자 유약 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.28 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 272 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 각각. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 흑설탕,디종 머스타드,연어 필레 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 허니 머스타드 글레이즈 연어, 허니 머스타드 유약 연어 필레,및 쉬운 발사믹-꿀 겨자 유약 연어 비슷한 요리법.
지침
기름칠 베이킹 시트에 필레,피부면을 아래로 놓습니다. 작은 그릇에 흑설탕,겨자,꿀,소금을 넣고 연어 위에 숟가락을 얹습니다.
굽다 3-4...에서. 8-12 분 동안 또는 물고기가 포크로 쉽게 조각날 때까지 열에서.