까맣게 붉은 양파 딥

까맣게 붉은 양파 딥
까맣게 붉은 양파 딥은 글루텐 프리 호르 도브르. 1 회 제공 포함 195 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 43 서빙 당 센트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 지상 후추,무 지방 그리스 요구르트,소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 쉬운 볶은 고추 딥, 5 분 구운 고추 딥,및 구운 토마토와 고추 딥 비슷한 요리법.

지침

1
양파,요거트,사워 크림,후추,우스터 소스,갈은 고추,소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
(대형 튜브)(대형 튜브)
2
구운 고구마 칩과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고구마 칩고구마 칩
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수2
잡지