김치 팬케이크

레시피 김치 팬케이크가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 유제품 무료 한국 음식 애호가를위한 옵션. 1 회 제공 포함 277 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리법에는 158 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 양배추 김치,식물성 기름,돼지 고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 매우 예산 친화적 인 아침 식사로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 김치 팬케이크(김치 부침개), 김치와 파 팬케이크를 곁들인 그을린 참치,및 오늘 저녁 식사:고구마와 김치 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

큰 그릇에 밀가루,쌀가루,물,계란을 넣고 가볍게 섞습니다. 혼합물은 팬케이크 반죽의 견실함 이어야 하고 그러나 매끄러 워야 하지 않는다.

당신이 필요로하는 성분

쌀가루

로란 프로페셔널 키친®

히코리 훈제소금 1티스푼

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

필요한 경우 물 좀 더 추가 하지만 김치 뿐만 아니라 액체를 추가할 것 이다 기억. 김치,파,돼지 고기,소금을 넣고 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

김치

히코리 훈제소금 1티스푼

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

큰 프라이팬에 약 1 큰술 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 국자 프라이팬에 타자와 8 인치 원에 그것을 밖으로 확산. 가장자리가 갈색과 바삭해질 때까지 3~4 분 동안 요리합니다. 그것을 뒤집어,팬케이크 주위에 조금 더 많은 기름을 추가,또 다른 요리 3 분 정도 통해 요리 될 때까지. 나머지 배터와 반복,필요에 따라 기름을 추가.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

국자

프라이팬에서 뜨거운 팬케이크를 제공하십시오.

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

웨지로 잘라 또는 전체를 제공합니다.

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

국자

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

굵게 다진 양배추 김치 1큰

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 2

녹색 양파,1 인치 조각으로 잘라 85견과류는 원하는 대로(다진 것)

생 쌀된 돼지고기,다진 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

쌀가루 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

튀김 용 식물성 기름 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

차가운 물,필요에 따라 더 많은 것

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 루반지 슈닌 블랑 4.1 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.