긴급 게 비스크
필요 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스? 비상 크랩 비스크는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 199 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.62 입니다. 가게에 가서 무거운 크림,카이엔 고추,소금 및 갈은 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 47 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 게 비스크, 게 비스크,및 게 비스크 비슷한 요리법.
지침
파,버터,해산물 조미료 1/4 티스푼을 냄비에 넣고 중불로 섞습니다. 양파가 약간 부드러워 질 때까지 2 분 동안 요리합니다.
냄비에 토마토 수프를 저어;매체에 열을 증가시키고 끓인다. 카이엔 고추를 저어 열을 중간 정도로 줄입니다. 게살에서 약동하십시오;게가 처음부터 끝까지 요리될 때까지,때때로 약동하는 요리사,5 10 분. 소금과 검은 후추로 맛을 낸다.
가볍고 거품이 날 때까지 약 30 초 동안 해산물 조미료를 꼬집어 크림을 휘젓습니다. 그릇에 국자 비스크 거품 크림의 작은 술에 저어.
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한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤도네
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