금이 간 고추 아이올리

금이 간 고추 아이올리
필요 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30,채식 반찬? 금이 간 고추 아이올리는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 42 그램,그리고 총 387 칼로리. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,마늘,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 19 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아이올리와 금이 간 게, 딜 피클 아이올리와 금이 후추 겉 껍질 햄버거,및 금이 간 고추 링귀니.

지침

1
말린 후추 열매(검정,녹색 또는 분홍색)1/2 티스푼을 굵게 갈거나 으깨십시오. 그릇에 후추,마요네즈 1/2 컵,다진 마늘 1/2 작은 술,강판 레몬 껍질 3/4 작은 술,레몬 주스 1 큰술을 섞습니다. 최대 1 일 전에 소스를 만드는 경우 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘다진 마늘
레몬 주스레몬 주스
후추후추
레몬 껍질레몬 껍질
마요네즈마요네즈
후추후추
소스소스
당신이 사용할 장비
그릇그릇

장비

난이도일반
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수1
잡지