근대와 감자 해시로 찐 생선

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 근대와 감자 해시 시도 찐 생선을 제공합니다. 에 대한 $3.93 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 38 그램, 지방 11 그램,그리고 총 427 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 70 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 가게에 머리와 대구,올리브 오일,파슬리,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 근대와 계란을 곁들인 핑거링 감자-부추 해시, 소테 찜 근대,및 튀긴 계란을 곁들인 후추와 근대 해시 비슷한 요리법.